Portátil o no, lo cierto es que pasar muchas horas delante del ordenador termina siendo perjudicial. La mala iluminación y la ausencia de protectores de pantalla provocan lo que se conoce como el "síndrome de la visión del ordenador". Una dolencia que afecta ya al 85 por ciento de los trabajadores de oficina.

Javier es estudiante. Se pasa entre cinco y seis horas diarias delante del ordenador. Dice que tiene dolor de cabeza, que le pican los ojos y que a veces tiene hasta mareos. Sufre el llamado síndrome visual del ordenador. Afecta al 85 por ciento de personas que trabajan delante de una pantalla.

Juan Carlos Montalt, presidente del Colegio de Ópticos de Valencia asegura que si estamos delante del ordenador más de tres horas al día nos causará problemas. El ordenador es de gran ayuda, añade, pero muy estresante a nivel visual.

Las molestias van más allá de la sequedad. Se convierten a medio plazo en problemas más serios de visión. Montalt explica que a usuarios que veían bien después de unos años les aparecen pequeñas graduaciones como astigmatismos, hipermetropías y miopías. Es el caso por ejemplo de Dani que asegura que cada tres años tiene que revisarse la graduación.

El entorno laboral también influye. Una mala iluminación de la oficina, la ausencia de protectores de pantalla, los reflejos del monitor y las calefacciones muy altas son grandes enemigos de los ojos.

Usar pantallas TFT, usar filtros para las gafas o levantarse del ordenador y descansar cinco minutos cada hora puede aliviar los síntomas.

Fuente: antena3.com